足球实战技巧视频~~~足球实战技巧视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球实战技巧视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球实战技巧视频的解答，让我们一起看看吧。

足球实战三个人配合的足球战术和打法，大家来帮帮我？

巴萨全盛时的传球三人组可以借鉴，即进攻时持球者身边时刻要有两名球员类似组成一个三角形，可保证有至少两个出球点，防守时可即刻三人围抢或组成第一道防线减缓对手进攻速度。

进攻时建议加快传球节奏，即练好配合，多一脚出球，中场球员尽量传对手后卫间的空挡让一名速度型前锋打身后，或边锋内切与中锋二过一直接射门。

足球卡位技巧专项训练？

首先你必须要有身体,你的身体条件好卡位就有优势.其次你必须要有很好的截球意识,防守是必须要有足够的踢球实战经验才能做好的.如果楼主要练好卡位技巧就必须多参加足球比赛,你多锻炼身体,有了身体,球场上的对抗也就游刃有余了...

大家好，我踢足球时用不上力，感觉没劲，总是踢得很低一会就落下来，该怎么锻炼？

这和足球无关。冲刺跑，急停都是足球里最常见的。跑过了有如下原因：

1.自重太高，腿部肌肉，核心肌肉不足以支撑急停的身体带来的压力。解决办法，减重。跑往返练习。加强核心训练和腿部肌肉训练。

2.基本功不扎实，不熟悉球性，或者叫球感不好。解决办法，按照视频学习足球的基本功，日积月累对你踢球也有好处。

3.实战少，经验少。总踢球的人都知道，如果作为防守方，回追球，盯人是不能使用全力的，要留一份力量。这个留力就是为了应变。应变对方一扣，一晃。不留力的结果就是只要对方做动作，就把你过了。说不定能晃倒你，那也太丢人了吧。才踢半年，就是新手，足球涵盖的东西太多了，紧靠力量和技术是不够的。加油，不要放弃哦，笔芯。

在足球比赛中被对手贴身紧逼怎么办？

在足球比赛中想要在每一次争斗中赢得先机，更好的接应队友，除了要有过硬的基本功和体能之外，更多的时候需要的是对技术动作以及体能的合理运用。今天就是要给大家介绍几个实战小技巧，从而更好的提升大家的实战经验。

带球摆脱

在自己带球前进时，发现在自己身后有防守队员正在跟进，最好的办法就是带球向相反的方向做逃离。这样会让防守队员没有任何一丝可以断球的机会。

实战小经验

这种带球逃跑的方式更适合在边路带球或者在球队需要控制球权的时候使用，如果此时带球的区域在中前场中路，是可以得分的区域，最好的选择则先带球卡在防守跑动的线路之上，这样对手的速度优势就荡然无存，你可以更加从容的选择分球还是射门。

合理冲撞

当需要与对手进行合理冲撞时，首先要做到的是降低自己的重心，让身体向侧向主动发力，这样才能不至于被对手撞翻。

对于身材比较瘦小的球员千万不要对使用身体有所忌惮。不能因为对手强壮就去躲避对手，这样不但会弄丢球员，也会带来更多的受伤几率。

当自己在侧面拿球时，发现对手想要运用身体冲撞夺走球权的时。

可先降低自己的身体，做好被冲撞的准备，当对手装上来的一瞬间，在保持身体平衡的同时将整个身体向侧向跳跃，从而避开对手的冲击并将皮球始终控制在自己脚下。

且勿在对手冲上来时，不做任何变化还是很随意的那样站在那里。

身体冲撞错误示范▽

在自己背对对方球门，准备接引后场队友传球时，自己身后有一名对方队友对自己实施贴身紧逼时，可使用这种变速回撤的方式。

变速回接

先向回跑一段距离然后突然停下，当跟进的对手撞上自己后背之后，再继续回撤。

这种变速回撤的接引，由于自己的减速与对手相撞之后，两人之间会有一个相互的力，导致对手向后，自己则更轻松的向前，从而能够摆脱对手接球。

1、跑位。就是无球状态时的跑动要积极，但前提是需要良好的体能。如果防守你的人属于“跑不死”的类型，这个方法比较难，只能等待对手的失误。这方面因扎吉做的很好。

2、停球时的假动作。就是停球的时候摆出准备像一方跑的姿态，利用脚腕的灵活把球停往另一方向加速突破。比如齐达内，他的速度不快，但是总能利用停球的假动作晃开防守球员。

3、身体硬吃。如果楼主的身体比防守你的人强很多，可以利用此方法。就是挤住防守你的人，然后凭借身体的优势硬吃他。不过这个方法最好在对方禁区附近使用，挤开对手你就能射门或者传出有威胁的球了。比较有代表性的球员就是德罗巴。

1：后卫控球出球能力有限，紧逼下找不到最佳出球点，控球的时候漏太多破绽给对方，好的出球后卫，应该同时具备控球、短传、长传的“破紧逼三威胁”

2:核心中场(七人制就不分前后腰了)能力有限，接球前无法观察场上形式，想不到下一步的出球路线，没有办法通过接球–传球破解对方紧逼，自身也不具备小范围的摆脱能力，估计是接球接不稳，传球也没谱，过人就被断

3:前场效率不行，没有办法通过反击对对方的紧逼导致的后场空挡给予惩戒

如果以上三点我只说对一点，那你找个踢球好的就能解决，如果都存在，比较现实的解决方法是1:边卫尽量拉边 把球场空间利用到极致，这样方便中卫传球，也会使对方紧逼耗费更多的体力

2:后场堆叠人数，增加出球和传球点

3:放弃控球，长传结合捡漏

4:最重要的，耐心加信心，对方吊炸天，也不会和你一块踢球，后场倒球，耐心最重要，别总想着一脚打穿对方，你要明白，对方不是欧冠球队，紧逼没有什么战略目的，他们仅仅是想抢到球而已，你们需要让对手明白这样抢不到球就好

到此，以上就是小编对于足球实战技巧视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球实战技巧视频的4点解答对大家有用。